13 Лютого, Понеділок
Тема блоку: "На порозі вже весна"
Тема тижня: "Рослини"
І. Вступна частина.
(Ходьба звичайна (30 с).
Ходьба
навшпиньки, руки зігнуті до грудей (25 с), звичайна ходьба (25 с).
(Ходьба на зовнішній стороні стопи, руки
вільно в сторони (25с), звичайна ходьба 25 с).
(Біг у середньому темпі (35 с), ходьба (30 с).
ІІ. Підготовча частина.
Комплекс загальнорозвивальних вправ «Ведмежата»
1. "Сильні ведмежата". В.П. – Сидячи на стільці,
ноги злегка розставлені, руки в сторони. Руки до плечей. Повернутися у в.п. (8
разів).
2. "Розумні ведмежата". В.П. – Сидячи на
стільці, ноги злегка розставлені, руки на поясі. Нахилитися в одну сторону,
повернутися у в.п. Нахилитися в іншу сторону, повернутися у в.п. (по 6 рази в
кожну сторону).
3. "Ведмедики танцюють". В.П. – Те ж, руки за
спинкою. 1-2 – підняти праву (ліву) ногу; 3-4 – в.п. (6 рази).
4. "Подивися на лапку". В.П. – Сидячи верхи на
стільці, обличчям до спинки стільця, руки на спинці. 1-2 – поворот праворуч
(ліворуч), праву руку в сторону, подивитися на неї; 3-4 – в.п. (по 6 разів).
5. "Хитрі ведмежата". В.П. – Стоячи, руками
триматися за спинку стільця. Присісти ("Сховалися ведмежата").
Повернутися у в.п. (6 разів).
6. "Ведмедики відпочивають". В.П. – Сидячи на
стільці, ноги злегка розставлені. Вдих лівої ніздрів, права закрита. Видих
правою, ліва – закрита (по 6 рази).
7. "Веселі ведмежата". В.П. – Стоячи поруч зі стільцем, руки на поясі. Підстрибуючи (8 стрибків) в чергуванні з ходьбою (3 рази).
ІІІ. Основна частина.
Показ виконання
основних рухів дитиною.
ІV. Заключна частина.

.jpg)




Коментарі
Дописати коментар