20 ЖОВТНЯ
Тема блоку: «Наша Батьківщина - Україна»
Тема тижня «Традиції та звичаї нашого народу».
Комплекс ранкової гімнастики
|
№ з/п |
Назва вправ |
Вихідне положення |
Дозування |
Ускладнення |
|
|
(Без предметів) |
|
|
|
|
|
Ходьба в
середньому темпі та навшпиньках «як лисичка» (30с). Ходьба на п’ятках і
носках (зос), руки на поясі. Ходьба звичайна. Біг у середньому темпі. (30с)
Ходьба звичайна. Перешикування в
чотири колони. |
|
|
Біг приставним
кроком |
|
|
Загальнорозвиваючі вправи |
|
|
|
|
1. |
Згинання та розгинання рук. 1 -Згинання рук
в ліктях над плечима (вдих). 2 –опустити
руки донизу у в.п. (видих) 3-4 –теж саме. |
Ноги на ширині
плечей |
8 раз |
|
|
2. |
Вправа на розслаблення м,язів. 1-4 колові рухи
руками вперед. 5-8 колові рухи
назад |
Ноги на ширині
плечей |
8 раз |
|
|
3. |
Нахили тулуба вперед 1-підняти руки
в сторони (вдих) 2 -нахили тулуба униз, відвести руки назад (видих) 3 –випрямитись,
руки в сторони (вдих) 4 –опустити
руки до низу (видих |
О.с., руки в
сторони, пальці стиснуті в кулак |
6 -8 разів |
|
|
4. |
«Присідання» 1-напівприсісти,
спираючись долонями на коліна ніг (видих) 2-підвестись у
в.п. (вдих) |
О.с. |
8 разів |
|
|
5. |
«Вигинання спини вгору» 1-2 –вигинання
вгору (видих) 3-4 повернутись
у в.п. |
Стоячи, руки на
поясі. |
8 разів |
Упор, стоячи на
колінах |
|
6. |
Стрибки на місці з поворотом 1-4 -стрибки на
місці повертаючись під час кожного
стрибка на 900. 5-8 –теж в
інший бік. |
О.с., руки на
поясі. |
10-12 раз |
|
|
7. |
Вправа на дихання. Ходьба у повільному темпі з
рухами рук, як пташка з крилами |
|
(6-8) раз |
|
Спостереження за дощем
Мета: Закріплювати знання дітей про дощ, його користь і шкоду, його значенні для життя рослин восени. Розвивати доказову мову; словникова робота: крапля, хмара, висота, ховатися, намочу; збагачення: опади, встигати, підганяти.
Загадка
З маленьких крапель я перебуваю,
А будиночок мій - хмара, я в ньому живу.
З великої висоти я на землю лечу-
Швидше за все ховайтеся, а то намочу!
Тема:«Осінній день» - складання описової розповіді за ілюстраціями
Мета: узагальнити уявлення дітей про осінь як пору року, її ознаки; уточнити уявлення дітей про сезонні зміни у житті рослин та тварин та про різноманітність варіантів їх підготовки до зими; закріпити уявлення дітей про зв'язок живої та неживої природи в осінній період, про осінні турботи людини; розвивати увагу, пам'ять, вміння відновлювати логічний взаємозв'язок, робити висновки; виховувати бажання спостерігати за красою осінньої природи, дбайливе ставлення до навколишнього світу: рослин, птахів, тварин.



Коментарі
Дописати коментар